Pode-se considerar que o comportamento alimentar é um conjunto de cognições e afetos que regem as ações e condutas alimentares. Desse modo, como nutricionista, auxilio o paciente a identificar os comportamentos disfuncionais em relação a sua alimentação e dessa forma ensinar estratégias de mudança desse comportamento.

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Nesse sentido, atuo como uma terapeuta nutricional, auxiliando você a desenvolver sua própria autonomia alimentar, considerando seus desejos, emoções e percepções sobre a alimentação, mas tendo como foco escolhas alimentares mais saudáveis.

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Nesse tipo de abordagem, o objetivo é melhorar sua relação com a comida, sempre considerando em primeiro lugar sua saúde e bem-estar.